Atelier Qi Gong pour Enfants

Animé par Philippe Piou
 

Le Qi Gong est un art du corps qui s'exécute avec des mouvements lents, coordonnés avec la respiration et une forme de concentration.
Il s'inscrit dans les arts internes chinois, il est pratiqué pour entretenir et stimuler la santé au quotidien.

 

Tout le monde peut pratiquer le Qi Gong et en tirer d'important bienfaits sur le corps et l'esprit.

Il n'est pas difficile à pratiquer !

 

Cette gymnastique chinoise adaptée aux enfants se pratique via des exercices ludiques qui s'inspirent des fondamentaux du Qi Gong tels que le relâchement, la respiration, le mouvement, l'écoute et la concentration.

 

Le Qi Gong pour enfants est une méthode douce qui permet à l'enfant de se découvrir. Les ateliers sont proposés dans un esprit de développement du potentiel de l'enfant. Sur le moyen et long terme, on constate une meilleure concentration, une meilleure motricité, les capacités artistiques se développent. On note aussi une augmentation de la mémoire et des performance intélectuelles...

 

DEROULEMENT DE L'ATELIER :

un temps de relâchement

un temps d'échauffement 

un temps de mouvements dynamiques lents

quelque postures statiques (l'arbre)

un temps d'auto-massage et de relaxation

Qi Gong pour Enfants
Qi gong pour enfants nantes
Qi gong pour Enfants Nantes 2

LES ATELIERS SE DEROULENT PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES DE 10h30 à 12h.

Vacances de la Toussaint : les 25, 26 et 27 octobre 2017

Vacances de février : le 28 fév 2018 et les 1 et 2 mars 2018

     TARIF : 8€ / enfant      

     Tarif réduit : 5€ / enfant     (sur justificatif pôle emploi, RSA, carte blanche...)

A la Maison de quartier Madeleine Champs de Mars - 22, rue Emile Péhant - 44000 NANTES

Possibilité d'être accompagné par un adulte (gratuit pour l'accompagnant), surtout pour les plus petits (de 6 à 8 ans).

 

Une tenue confortable, ample est préférée pour se sentir à l'aise dans la pratique des mouvements !

Pour tous renseignements ou inscription, vous pouvez me contacter :

Philippe PIOU  - 06.51.79.51.18

Email : contact@reflex-sante.fr

+ d'infos : www.reflex-sante.fr

 

A bientôt !